Je traint hard voor Hyrox. Je pusht sleds, springt, loopt, tilt en zweet. Veel. En juist dat zweet kan je training ongemerkt saboteren. Minder grip, wazig zicht, irritatie, allemaal kleine...
Mehr lesen …
Train je voor een Hyrox-event? Dan weet je hoe intensief deze combinatie van kracht- en uithoudingsvermogen-oefeningen kan zijn. Elke seconde telt, elke beweging moet strak zijn. Toch is er één...
Mehr lesen …
Crossfit speed ropes, ook wel bekend als speed jump ropes of speed skipping ropes, zijn speciaal springtouwen voor sporters die hun snelheid, conditie en coördinatie willen verbeteren. Waar traditionele (standaard)...
Mehr lesen …
CrossFit is meer dan alleen een sport; het is een levensstijl die draait om functionele bewegingen uitgevoerd op hoge intensiteit. Het doel? Om je lichaam voor te bereiden op elke...
Mehr lesen …